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出生在辽宁锦州义县的一个小山村,高中毕业后在农村劳动两年。1974年来到北京航空学院上学,毕业后留校,1979年来到国家某部,一直工作到退休。1998年开始接触网络,目的就是广交朋友,也确实体会到了友情和快乐。我对博客和网络的理解是:阅读、沟通、交流与分享!

为啥男性比女性更爱打呼噜?  

2018-07-04 20:37:02|  分类: 关于男人 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自新知新闻新观察《  为啥男性比女性更爱打呼噜?》

  山西省人民医院呼吸科的王强医生告诉记者,打呼噜的主要原因是上气道(从鼻子到声门的部分)狭窄,呼吸道部分堵塞,气流通过不畅,从而发出声音的,跟吹口哨是一样的道理。

  为啥男性比女性更爱打呼噜? - 新知新闻新观察 - 新知 新闻 新观察

 

  是什么原因导致有些人睡觉要打呼噜呢?王医生说,打呼噜主要有三种原因:第一是先天性的,比如说一个人天生咽腔较窄,舌头大,下巴较小就容易打呼噜。第二种则是因为晚上睡觉时,人平躺着舌根会后坠、肌肉放松,也会容易打呼噜。第三种是后天形成的,随着年龄的增长,人的脂肪会增多,肌肉变得松弛,这些变化也会导致人打呼噜。“再加上这个时候人的个子虽然不增长了,但是鼻子、舌头等器官还在生长,这些都是导致年龄大些的人打呼噜的原因。”王医生解释道。

  为什么男性比女性更爱打呼噜呢?这是因为雌性激素使脂肪沉积在皮下、胸部、臀部,而雄性激素使脂肪沉积在腹部、脖子,所以增加同样的体重,男性在脖子上脂肪的沉积更多,那么男性气道狭窄的几率也就更大,更容易打呼噜。还有部分男性有抽烟喝酒的不良习惯,这些不良习惯会刺激咽部反射系统,加重打呼噜的症状。

  想要减轻打呼噜的症状,王医生给出了他的建议:睡觉时可以尝试侧卧的姿势,避免过度劳累,在晚上睡觉前禁酒,平时加强身体锻炼。王医生还特别提醒打呼噜症状严重的市民,使用催眠药物要慎重。打呼噜有可能导致呼吸暂停,不过人憋气时间长了就会醒来。但是使用催眠药物会使人肌肉更放松,感觉不到憋气,严重时就可能导致猝死。

  来源:山西晚报

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